Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 28g | 10kcal | 0g | 2g | 0g | 0.6g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 11g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 4.9g | 28kcal | 1.3g | 0.7g | 2.1g | 0.8g | |
Korppujauho | 14g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.1g | 0.7g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 1.4g | 4.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 174g | 438kcal | 9.2g | 53.4g | 19.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 87g | 219kcal | 4.6g | 26.7g | 9.7g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 110kcal | 2.3g | 13.4g | 4.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.1g | 2.6g |