Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino5.5g19kcal1.3g2.9g0.2g0.3g
Tonnikala vedessä 12g12kcal2.6g0g0.2g0g
Vesi56g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g14g76kcal0g12.7g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g214kcal7.8g31.2g3.4g0.6g
Valittu annoskoko88g107kcal3.9g15.6g1.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna44g54kcal2g7.8g0.9g0.2g
Arvot/100g100g122kcal4.4g17.8g1.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346