Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g47g33kcal0.7g7.5g0g0g
Purjosipuli 5.6g1.3kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maito, Kevyt28g13kcal0.9g1.3g0.4g0g
Valkosipuli 0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 4.7g6.7kcal0.6g0g0.5g0g
Voi 2.3g17kcal0g0g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g143kcal4.6g18g5.6g0.2g
Valittu annoskoko88g71kcal2.3g9g2.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna44g36kcal1.2g4.5g1.4g0.1g
Arvot/100g100g81kcal2.6g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628