Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		698g	1257kcal	97.8g	21g	90.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		60g	16kcal	0.8g	2.9g	0.1g	1g
Paprika, punainen		50g	13kcal	0.4g	2.3g	0.2g	1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		12g	13kcal	0.9g	2g	0.1g	0.2g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		50g	30kcal	0.5g	2.2g	2g	0.3g
	Annoskoko tuplana	1740g	2657kcal	200.8g	60.8g	186.4g	5g
	Valittu annoskoko	870g	1329kcal	100.4g	30.4g	93.2g	2.5g
	Annoskoko puolitettuna	435g	664kcal	50.2g	15.2g	46.6g	1.3g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.5g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu