Joben kanttisherkkukastike
Mausteet: himppunen valkopippuria, mustapippurirouhe ja suola
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 5000g | 1200kcal | 90g | 150g | 25g | 95g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 625g | 1750kcal | 118.8g | 0g | 137.5g | 0g | |
| Ruokakerma 10 % kolme sipulia laktoositon (the2012) (Valio), annos 100g | 1250g | 1375kcal | 37.5g | 40g | 125g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1250g | 338kcal | 16.3g | 60g | 2.5g | 21.3g | |
| Flora kulta,rasia (Unilever), annos 10g | 75g | 540kcal | 0.4g | 0.4g | 60g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 228kcal | 15g | 24g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17400g | 10861kcal | 556g | 548.8g | 715g | 232.6g | |
| Valittu annoskoko | 8700g | 5430kcal | 278g | 274.4g | 357.5g | 116.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4350g | 2715kcal | 139g | 137.2g | 178.8g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.2g | 3.2g | 4.1g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu