Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 878g1253kcal109.8g2.6g90g0g
Sokeri 1358g5510kcal0g1356.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1996g659kcal65.9g97.8g0g0g
Oliiviöljy 359g3178kcal0g0g359.3g0g
Puolukka 719g279kcal3.2g48.9g3.6g18.7g
Omena, ulkomainen, kuorittu 1278g571kcal2.4g120.4g1.3g23g
Vehnäjauho puolikarkea 2076g7124kcal211.6g1453.3g24.9g72.7g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17408g37287kcal790g6188.4g958.2g229.2g
Valittu annoskoko8704g18643kcal395g3094.2g479.1g114.6g
Annoskoko puolitettuna4352g9322kcal197.5g1547.1g239.6g57.3g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978