Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 878g | 1253kcal | 109.8g | 2.6g | 90g | 0g | |
Sokeri | 1358g | 5510kcal | 0g | 1356.1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1996g | 659kcal | 65.9g | 97.8g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 359g | 3178kcal | 0g | 0g | 359.3g | 0g | |
Puolukka | 719g | 279kcal | 3.2g | 48.9g | 3.6g | 18.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1278g | 571kcal | 2.4g | 120.4g | 1.3g | 23g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2076g | 7124kcal | 211.6g | 1453.3g | 24.9g | 72.7g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 17408g | 37287kcal | 790g | 6188.4g | 958.2g | 229.2g | |
Valittu annoskoko | 8704g | 18643kcal | 395g | 3094.2g | 479.1g | 114.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4352g | 9322kcal | 197.5g | 1547.1g | 239.6g | 57.3g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4.5g | 35.5g | 5.5g | 1.3g |