Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		321g	1076kcal	0.2g	262.1g	0.2g	4.5g
Vehnäjauho puolikarkea		522g	1791kcal	53.2g	365.3g	6.3g	18.3g
Leivinjauhe		27g	47kcal	1.4g	10.1g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		1178g	1680kcal	147.2g	3.5g	120.7g	0g
Sokeri		683g	2770kcal	0g	681.8g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		161g	530kcal	37.7g	72.3g	33.7g	17.7g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		2677g	1606kcal	294.4g	107.1g	5.4g	0g
Banaani, kuorittu		1338g	1164kcal	14.2g	244.9g	5.4g	24.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		64g	257kcal	0g	63.6g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		268g	1231kcal	5.4g	200.7g	45.5g	0g
Flora vispi 20%		1338g	2944kcal	40.1g	66.9g	267.7g	0g
Sokeri		129g	522kcal	0g	128.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17408g	31235kcal	1187.6g	4413.2g	969.8g	129.4g
	Valittu annoskoko	8704g	15618kcal	593.8g	2206.6g	484.9g	64.7g
	Annoskoko puolitettuna	4352g	7809kcal	296.9g	1103.3g	242.5g	32.4g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.4g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu