Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 2694g | 1617kcal | 102.4g | 137.4g | 67.4g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 3593g | 1401kcal | 118.6g | 111.4g | 53.9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2245g | 909kcal | 11.2g | 166.2g | 13.5g | 42.7g | |
| Hermesetas -neste | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 7854kcal | 464.4g | 830g | 269.6g | 85.4g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 3927kcal | 232.2g | 415g | 134.8g | 42.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 1964kcal | 116.1g | 207.5g | 67.4g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu