Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4196g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 20g | 53kcal | 2g | 2g | 4.1g | 0.3g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1499g | 1798kcal | 51g | 53.9g | 149.9g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 2997g | 1229kcal | 42g | 242.8g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 6160kcal | 190g | 597.4g | 326g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 3080kcal | 95g | 298.7g | 163g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 1540kcal | 47.5g | 149.4g | 81.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu