PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 3008g | 1805kcal | 12g | 451.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 2407g | 3851kcal | 173.3g | 385.1g | 168.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2407g | 8183kcal | 48.1g | 72.2g | 842.3g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 181g | 733kcal | 0g | 180.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 60g | 241kcal | 0g | 59.6g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 650g | 3801kcal | 42.9g | 308.7g | 266.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 37226kcal | 552.6g | 2914.6g | 2554.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 18613kcal | 276.3g | 1457.3g | 1277.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 9307kcal | 138.2g | 728.7g | 638.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu