Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 2000g | 6600kcal | 320g | 1240g | 40g | 120g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 5600g | 1896kcal | 171.4g | 274.4g | 5.6g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 960g | 1248kcal | 125.8g | 2.9g | 79.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 88g | 246kcal | 8.3g | 15.8g | 16.7g | 0.4g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 20500kcal | 1251g | 3194g | 284g | 240.8g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 10250kcal | 625.5g | 1597g | 142g | 120.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 5125kcal | 312.8g | 798.5g | 71g | 60.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu