Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 5389g | 3233kcal | 538.9g | 231.7g | 16.2g | 53.9g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 2694g | 959kcal | 4.3g | 191.6g | 2.4g | 53.9g | |
| Hermesetas -neste | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 90g | 359kcal | 0g | 88.9g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 269g | 57kcal | 0.8g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 180g | 470kcal | 6.3g | 143g | 6.3g | 98.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 10157kcal | 1100.6g | 1319g | 49.8g | 413.4g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 5079kcal | 550.3g | 659.5g | 24.9g | 206.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 2539kcal | 275.2g | 329.8g | 12.5g | 103.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu