Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 4994g | 13447kcal | 1445.3g | 0g | 856.5g | 0g | |
| Puuroriisi | 2997g | 10488kcal | 179.8g | 2277.4g | 50.9g | 68.9g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 130g | 338kcal | 13g | 13g | 26g | 2.1g | |
| Sitruuna 100g | 499g | 180kcal | 3g | 30g | 5.5g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 100g | 285kcal | 15.5g | 0.2g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17440g | 49473kcal | 3313.2g | 4641.2g | 1927.8g | 142g | |
| Valittu annoskoko | 8720g | 24737kcal | 1656.6g | 2320.6g | 963.9g | 71g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4360g | 12368kcal | 828.3g | 1160.3g | 482g | 35.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu