Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4000g | 2600kcal | 440g | 168g | 12g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 2400g | 6960kcal | 816g | 0g | 408g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 240g | 732kcal | 23.3g | 146.4g | 4.8g | 36g | |
| Vehnälese | 320g | 730kcal | 42.6g | 49.3g | 14.4g | 120g | |
| Annoskoko tuplana | 17440g | 27065kcal | 3083.8g | 738g | 1239.2g | 312g | |
| Valittu annoskoko | 8720g | 13533kcal | 1541.9g | 369g | 619.6g | 156g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4360g | 6766kcal | 771g | 184.5g | 309.8g | 78g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu