Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Sokeri 1360g5520kcal0g1358.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2000g660kcal66g98g0g0g
Oliiviöljy 360g3184kcal0g0g360g0g
Puolukka 720g280kcal3.2g49g3.6g18.7g
Omena, ulkomainen, kuorittu 1280g572kcal2.4g120.6g1.3g23g
Vehnäjauho puolikarkea 2080g7137kcal212g1456g25g72.8g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17440g37355kcal791.4g6199.8g960.2g229.4g
Valittu annoskoko8720g18678kcal395.7g3099.9g480.1g114.7g
Annoskoko puolitettuna4360g9339kcal197.9g1550g240.1g57.4g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978