Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Sokeri | 1360g | 5520kcal | 0g | 1358.6g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2000g | 660kcal | 66g | 98g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 360g | 3184kcal | 0g | 0g | 360g | 0g | |
Puolukka | 720g | 280kcal | 3.2g | 49g | 3.6g | 18.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1280g | 572kcal | 2.4g | 120.6g | 1.3g | 23g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2080g | 7137kcal | 212g | 1456g | 25g | 72.8g | |
Leivinjauhe | 40g | 70kcal | 2.1g | 15.1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 17440g | 37355kcal | 791.4g | 6199.8g | 960.2g | 229.4g | |
Valittu annoskoko | 8720g | 18678kcal | 395.7g | 3099.9g | 480.1g | 114.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4360g | 9339kcal | 197.9g | 1550g | 240.1g | 57.4g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4.5g | 35.5g | 5.5g | 1.3g |