Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 18g | 3.8kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
Paprika, punainen | 18g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika oranssi | 18g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 9g | 23kcal | 1.2g | 1.1g | 1.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 36g | 22kcal | 0.5g | 4.7g | 0g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 68g | 19kcal | 0.4g | 4g | 0.1g | 1.7g | |
Vesi | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.5g | 41kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Kookosmaito | 113g | 234kcal | 2.3g | 3.2g | 24g | 0.6g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 270g | 297kcal | 62.1g | 0g | 5.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1746g | 1346kcal | 137.4g | 38g | 72.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 873g | 673kcal | 68.7g | 19g | 36.4g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 437g | 337kcal | 34.4g | 9.5g | 18.2g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |