Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 228g | 325kcal | 28.5g | 0.7g | 23.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 519g | 138kcal | 17.1g | 16.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 60g | 243kcal | 0g | 59.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 779g | 2673kcal | 79.4g | 545.3g | 9.3g | 27.3g | |
Rusina euroshopper | 240g | 791kcal | 7.2g | 189.3g | 1.2g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 120g | 419kcal | 7.2g | 91.1g | 2g | 2.4g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 1398g | 3915kcal | 246.1g | 37.7g | 306.2g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 3995g | 1198kcal | 131.8g | 155.8g | 0g | 0g | |
Siirappi | 999g | 3011kcal | 1g | 740g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 400g | 1358kcal | 8g | 12g | 139.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17472g | 28142kcal | 1052.6g | 3695.8g | 963.6g | 59.4g | |
Valittu annoskoko | 8736g | 14071kcal | 526.3g | 1847.9g | 481.8g | 29.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 4368g | 7036kcal | 263.2g | 924g | 240.9g | 14.9g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |