Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 2818g | 9581kcal | 56.4g | 84.5g | 986.3g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1409g | 642kcal | 42.3g | 67.6g | 21.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 2325g | 3301kcal | 290.6g | 7g | 239.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1832g | 6411kcal | 219.8g | 1300.5g | 38.5g | 55g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 352g | 1620kcal | 1.8g | 1.8g | 179.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 43113kcal | 1221.8g | 2922.8g | 2930.2g | 110g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 21557kcal | 610.9g | 1461.4g | 1465.1g | 55g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 10778kcal | 305.5g | 730.7g | 732.6g | 27.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu