Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 2888g | 895kcal | 20.2g | 158.8g | 2.9g | 40.4g | |
| Vesi | 963g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1227g | 4983kcal | 0g | 1226.1g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 3658g | 13901kcal | 259.7g | 1840g | 592.6g | 65.8g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 39558kcal | 559.8g | 6449.8g | 1191g | 212.4g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 19779kcal | 279.9g | 3224.9g | 595.5g | 106.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 9890kcal | 140g | 1612.5g | 297.8g | 53.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.2g | 36.9g | 6.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu