Herkkusienikastike/muhennos
Ruskista jauhoja voin kanssa, lisää nesteet + lihaliemikuution puolikas ja sekoita tasaiseksi.
Anna kypsyä, kippaa sienet sekaan ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Maumau
Anna kypsyä, kippaa sienet sekaan ja mausta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 348g | 2523kcal | 4.1g | 1.4g | 282.7g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 1199g | 4281kcal | 24g | 36g | 455.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 12g | 34kcal | 1.2g | 5.1g | 0.3g | 3.1g | |
| Vesi | 3717g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 66g | 185kcal | 6.2g | 11.9g | 12.5g | 0.3g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 12g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 612g | 2122kcal | 36.7g | 458.7g | 8.6g | 14.7g | |
| Herkkusienet viipaleina suolaliemessä (Rainbow), annos 115g | 2758g | 524kcal | 60.7g | 16.5g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 19338kcal | 265.8g | 1059.2g | 1541.8g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 9669kcal | 132.9g | 529.6g | 770.9g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 4835kcal | 66.5g | 264.8g | 385.5g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 1.5g | 6.1g | 8.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu