Kurpitsapiirakka, Maidoton

Pohja

3dl (180g) Luomu taysjyvävehnäjauho
100g Leivontamargariinia (Maidoton)
1 tl (5g) kanelia
3 rkl (45g) vettä

Täyte
500 g keitettyä kurpitsaa
0,5 dl vettä
1,5 dl (130g) sokeria
1 rkl siirappia
3 munaa
0,5 tl hienonnettua inkivääriä
1 tl kanelia

Pohjaa varten nypi rasva, jauhot ja kaneli ryynimäiseksi seokseksi.

Lisää vesi ja sekoita nopeasti tasaiseksi taikinaksi.

Painele taikina pyöreään piirakkavuokaan, jonka halkaisija on 28 cm.
Pane vuoka jääkaappiin n. puoleksi tunniksi.

Kurpitsa kuoritaan ja siemenet poistetaan.

Kurpitsaliha leikataan kuutioiksi ja keitetään vähässä vedessä kypsäksi (n. 20 min)
Kypsästä kurpitsasta valutetaan vesi pois.

Soseuta kurpitsat ja anna jäähtyä.

Sekoita kurpitsasoseeseen munat, kasvirasvavalmiste ja mausteet.

Kaada täyte piirakkapohjan päälle.

Paista piirakkaa uunissa 175 asteessa n 50 minuuttia.

Koristele mielesi mukaan
Tarjoile lämpimänä tai kylmänä esim.

riisijäätelön tai maidottoman vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g1085g3687kcal130.1g650.7g30.4g130.1g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)603g4338kcal0g0g482g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g60g219kcal2.1g48g2.1g0g
Vesi271g0kcal0g0g0g0g
Kurpitsa 3012g478kcal22.6g60.2g3g60.2g
Sokeri 783g3179kcal0g782.4g0g0g
Siirappi 121g363kcal0.1g89.3g0g0g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g994g1422kcal124.3g3g102.4g0g
Nordic 15% ruoka, maustamaton kasvirasvavalmiste (Ravintoraisio oy), annos 200g1807g2892kcal14.5g108.4g271.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17472g33157kcal587.4g3484g1782g380.6g
Valittu annoskoko8736g16579kcal293.7g1742g891g190.3g
Annoskoko puolitettuna4368g8289kcal146.9g871g445.5g95.2g
Arvot/100g100g190kcal3.4g19.9g10.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=313875