Kylmä kastike kalalle

Murskaa munat haarukalla hienoksi, lisää muuut aineet.

Mausta suolalla, valkopippurilla, sokerilla ja kuivatulla tillillä.

Anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua, tarkista maku.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g2818g3382kcal93g104.3g281.8g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g564g1916kcal11.3g16.9g197.3g0g
Kananmuna, keitetty 4650g6633kcal581.2g13.9g476.6g0g
Sinappi 282g370kcal12.3g39.7g16.9g4.8g
Sitruunamehu, laimentamaton423g89kcal1.3g6.8g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17472g24780kcal1398.2g363.2g1945.2g10.4g
Valittu annoskoko8736g12390kcal699.1g181.6g972.6g5.2g
Annoskoko puolitettuna4368g6195kcal349.6g90.8g486.3g2.6g
Arvot/100g100g142kcal8g2.1g11.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=403669