Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 105g | 266kcal | 2.2g | 22.3g | 18.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 263g | 228kcal | 2.8g | 48g | 1.1g | 4.7g | |
| Mansikka | 70g | 33kcal | 0.4g | 5.9g | 0.1g | 1.3g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 438g | 148kcal | 13.4g | 21.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 1350kcal | 37.6g | 195.2g | 40g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 675kcal | 18.8g | 97.6g | 20g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 337kcal | 9.4g | 48.8g | 10g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu