Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 600g | 2160kcal | 246g | 252g | 19.8g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 120g | 457kcal | 92.4g | 6g | 6g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 60g | 240kcal | 60g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 36g | 144kcal | 36g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 60g | 12kcal | 3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1752g | 6026kcal | 874.8g | 516g | 51.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 876g | 3013kcal | 437.4g | 258g | 25.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 1507kcal | 218.7g | 129g | 12.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.5g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu