Liha-tomaattiwokki
Paista lihat, lisää vihannekset ja tomaattimurska ja anna vihannesten kypsyä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lea82
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lea82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2368g | 829kcal | 23.7g | 161g | 11.8g | 33.2g | |
| Rypsiporsas maustamaton lihasuikale (Hk), annos 200g | 1920g | 3840kcal | 384g | 0g | 249.6g | 0g | |
| Findus wokki Classic 500G | 3200g | 960kcal | 64g | 160g | 16g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1280g | 320kcal | 11.5g | 61.4g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17536g | 11898kcal | 966.4g | 764.8g | 562.4g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 8768g | 5949kcal | 483.2g | 382.4g | 281.2g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4384g | 2974kcal | 241.6g | 191.2g | 140.6g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 5.5g | 4.4g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu