Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 90g | 35kcal | 0.6g | 8.1g | 0g | 2.3g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 113g | 45kcal | 1.1g | 10.1g | 1.1g | 2.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 450g | 1530kcal | 9g | 13.5g | 157.5g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 203g | 261kcal | 8.5g | 10.3g | 20.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 23g | 84kcal | 0.3g | 20.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1755g | 3911kcal | 39g | 125.4g | 357.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 878g | 1955kcal | 19.5g | 62.7g | 178.8g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 439g | 978kcal | 9.8g | 31.4g | 89.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.2g | 7.1g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu