Slaavilainen tattikeitto
Tattien sijaan sopii myös tuoreen herkkusienet.
Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 488 grammaa
Saaramaaria
Ja jos et viitsi valmistaa sipulista ja tomaateista itse keiton pohjaa, niin valmis tomaattimurska kelpaa lähes yhtä hyvin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 488 grammaa
Saaramaaria
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4505g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 135g | 135kcal | 10.1g | 23g | 0.7g | 2.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 451g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
| Purjosipuli | 225g | 52kcal | 4.1g | 5.4g | 0.5g | 4.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 676g | 189kcal | 4.1g | 40.2g | 1.4g | 16.9g | |
| Selleri, annos 50g | 451g | 63kcal | 4.5g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, tuore | 1126g | 229kcal | 6.8g | 42.8g | 3.4g | 15.8g | |
| Sieni tatti, hapero | 676g | 187kcal | 12.4g | 19.6g | 3.4g | 12.8g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 451g | 50kcal | 3.6g | 7.2g | 0.5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 90g | 797kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 3645kcal | 103g | 346.6g | 201.8g | 121.4g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 1822kcal | 51.5g | 173.3g | 100.9g | 60.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 911kcal | 25.8g | 86.7g | 50.5g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 0.6g | 2g | 1.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu