Mansikkarahka
Sekoita kaikki ainekset keskenään marjat jäisenä nauti muutamantunnin kuluttua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Virpukka73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 3993g | 2316kcal | 359.3g | 199.6g | 8g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1597g | 647kcal | 8g | 118.2g | 9.6g | 30.3g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1597g | 546kcal | 16g | 65.5g | 12.8g | 59.1g | |
| Mansikkakeitto, vähäkalorinen | 1597g | 144kcal | 0g | 35.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 7305kcal | 766.6g | 836.8g | 60.8g | 178.8g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 3653kcal | 383.3g | 418.4g | 30.4g | 89.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 1826kcal | 191.7g | 209.2g | 15.2g | 44.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.4g | 4.8g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu