Omana- Bravuuri viljaporsas ala Tuula
Kypsennä ohjeen mukaan.
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
Lisää 7 % ruokakerma sekä pilkottu omena.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri viljaporsaan lastu (Atria), annos 300g | 5406g | 4324kcal | 594.6g | 237.8g | 86.5g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1126g | 503kcal | 2.1g | 106.1g | 1.1g | 20.3g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2252g | 1915kcal | 22.5g | 78.8g | 157.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 13484kcal | 1238.4g | 845.4g | 490.6g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 6742kcal | 619.2g | 422.7g | 245.3g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 3371kcal | 309.6g | 211.4g | 122.7g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7g | 4.8g | 2.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu