Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 331g | 89kcal | 4.3g | 15.9g | 0.7g | 5.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1803g | 2993kcal | 342.5g | 0g | 180.3g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 301g | 1547kcal | 49.4g | 0g | 152.3g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 90g | 94kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 11g | 34kcal | 0.9g | 5.8g | 0.6g | 0.1g | |
| Punaviini | 1202g | 847kcal | 3.7g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 3005g | 1052kcal | 30g | 195.3g | 15g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 601g | 168kcal | 3.6g | 35.8g | 1.2g | 15g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 1352g | 4732kcal | 175.8g | 946.4g | 20.3g | 40.6g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 90g | 809kcal | 0g | 0g | 89.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 24728kcal | 1234.6g | 2432.6g | 920.2g | 126.2g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 12364kcal | 617.3g | 1216.3g | 460.1g | 63.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 6182kcal | 308.7g | 608.2g | 230.1g | 31.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu