Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 3360g7440kcal588g0g571.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g960g1152kcal31.7g35.5g96g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g144g518kcal24.5g67.7g11.1g23g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi960g96kcal14.4g14.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 528g753kcal66g1.6g54.1g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g768g876kcal138.2g6.1g33g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g960g3648kcal278.4g1g278.4g0g
Paprika punainen 1104g323kcal10.4g49.7g4.4g21g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17568g29613kcal2303.2g352g2096.4g88g
Valittu annoskoko8784g14807kcal1151.6g176g1048.2g44g
Annoskoko puolitettuna4392g7403kcal575.8g88g524.1g22g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438