Leseinen kaurapuuro (Myllärin luomu)
Sekoita 4 dl:ään maitoa 2 dl Myllärin leseisiä luomukaurahiutaleita ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g | 7483g | 2469kcal | 246.9g | 366.6g | 0g | 0g | |
| Leseinen kaurahiutale (Myllärin luomu), annos 31g | 1309g | 4177kcal | 185.9g | 641.6g | 87.7g | 230.5g | |
| Annoskoko tuplana | 17584g | 13293kcal | 865.6g | 2016.4g | 175.4g | 461g | |
| Valittu annoskoko | 8792g | 6646kcal | 432.8g | 1008.2g | 87.7g | 230.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4396g | 3323kcal | 216.4g | 504.1g | 43.9g | 115.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 4.9g | 11.5g | 1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu