Hedelmärahka
Kuori ja pilko hedelmät.
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
Vaahdota vaniljakastike kuohkeaksi.
Sekoita pilkotut hedelmät, vaniljavaahto ja rahka keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton maitorahka 0,2% (Xtra), annos 100g | 3497g | 1993kcal | 342.7g | 143.4g | 7g | 3.5g | |
| Vaniljakastike vaahtoutuva (Pirkka), annos 200g | 1399g | 2238kcal | 60.2g | 223.8g | 120.3g | 2.8g | |
| Päärynä kuorittu | 993g | 431kcal | 3.1g | 79.5g | 1g | 38.7g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 1154g | 516kcal | 2.2g | 108.7g | 1.2g | 20.8g | |
| Banaani, kuorittu | 867g | 755kcal | 9.2g | 158.7g | 3.5g | 15.6g | |
| Kiivi, kuorittu | 881g | 370kcal | 0g | 62.6g | 5.3g | 23.8g | |
| Annoskoko tuplana | 17584g | 12605kcal | 834.8g | 1553.4g | 276.6g | 210.4g | |
| Valittu annoskoko | 8792g | 6303kcal | 417.4g | 776.7g | 138.3g | 105.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4396g | 3151kcal | 208.7g | 388.4g | 69.2g | 52.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 4.7g | 8.8g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu