Appelsiinirahka
Lisäksi appelsiininkuoren pinta raastettuna sekaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Juuhaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Juuhaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 4677g | 2806kcal | 467.7g | 201.1g | 14g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 1871g | 4115kcal | 56.1g | 93.5g | 374.1g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1871g | 881kcal | 10.5g | 166.5g | 5.6g | 39.3g | |
| Sokeri | 374g | 1519kcal | 0g | 373.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17584g | 18642kcal | 1068.6g | 1669.8g | 787.4g | 78.6g | |
| Valittu annoskoko | 8792g | 9321kcal | 534.3g | 834.9g | 393.7g | 39.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4396g | 4661kcal | 267.2g | 417.5g | 196.9g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 6.1g | 9.5g | 4.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu