Jauhelihapihvit
Jauheliha, muna, sipulirouhe ja valkosipuli kippoon sekaisin, mausteeksi laitoin mustapippuria ja savupaprikajauhetta.
Taputtele 3 pihviä (hiukan jokaisesta "kanneksi" erilleen.
Pihvin päälle tomaatti, paprika ja kannet niskaan.
Uunissa 200c, noin puoli tuntia (riippuu uunista) .Omnom.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Punkero77
Taputtele 3 pihviä (hiukan jokaisesta "kanneksi" erilleen.
Pihvin päälle tomaatti, paprika ja kannet niskaan.
Uunissa 200c, noin puoli tuntia (riippuu uunista) .Omnom.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Punkero77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 5588g | 12374kcal | 977.9g | 0g | 950g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1192g | 1701kcal | 149g | 3.6g | 122.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1378g | 280kcal | 8.3g | 52.4g | 4.1g | 19.3g | |
| Paprika, punainen | 410g | 105kcal | 3.7g | 18.9g | 1.6g | 8.2g | |
| Valkosipuli | 93g | 101kcal | 7.4g | 15.2g | 0.6g | 2g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 130g | 795kcal | 10.4g | 48.2g | 62.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17584g | 30713kcal | 2313.4g | 276.6g | 2282.2g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 8792g | 15356kcal | 1156.7g | 138.3g | 1141.1g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4396g | 7678kcal | 578.4g | 69.2g | 570.6g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 13.2g | 1.6g | 13g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu