Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 5g | 9kcal | 0.7g | 0.4g | 0.5g | 3.1g | |
Kananmuna, omega, 1 kpl | 30g | 39kcal | 4g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Kookosöljy 100g | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Voi | 2.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 15g | 4kcal | 0.5g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ruokosokeri | 1.5g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 25g | 21kcal | 0.3g | 4.6g | 0.1g | 0.5g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 3.6g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 176g | 279kcal | 11.2g | 21g | 16.4g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 88g | 140kcal | 5.6g | 10.5g | 8.2g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 70kcal | 2.8g | 5.3g | 4.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 6.4g | 12g | 9.3g | 4.1g |