Uunikasviksia

Kaikki aineet sekaisin ja uunivuokaan. 30-40min 250C

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 28g4.4kcal0.6g0.1g0.1g0.4g
Kirsikkatomaatti, suomalainen20g3.9kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)8.6g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Valkosipuli 0.9g1kcal0.1g0.2g0g0g
Kikherne säilötty Bonduelle21g27kcal1.3g4.1g0.6g1g
Parsakaali brokkoli 6.2g2.2kcal0.3g0.1g0g0.2g
Oliiviöljy 3.9g35kcal0g0g3.9g0g
Chili paprika punainen0.4g0.2kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0.2g0.5kcal0g0g0g0.1g
Basilika, kuivattu 0.2g0.4kcal0g0g0g0.1g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g153kcal5g11.2g9.4g4.4g
Valittu annoskoko88g76kcal2.5g5.6g4.7g2.2g
Annoskoko puolitettuna44g38kcal1.3g2.8g2.4g1.1g
Arvot/100g100g87kcal2.8g6.3g5.3g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100971