Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)2.1g19kcal0g0g2.1g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g23g82kcal2.8g16.6g0.5g0.7g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)13g25kcal3.3g0g1.3g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)12g15kcal2g0g0.8g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g9g32kcal1.3g0g2.9g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix4.2g2.1kcal0.1g0.4g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa12g35kcal2.7g0g2.7g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 0.5g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Tomaatti 12g2.7kcal0.1g0.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana177g427kcal24.8g34.8g20.8g1.8g
Valittu annoskoko88g214kcal12.4g17.4g10.4g0.9g
Annoskoko puolitettuna44g107kcal6.2g8.7g5.2g0.5g
Arvot/100g100g242kcal14g19.7g11.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=298772