Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 29g | 19kcal | 0.4g | 1.1g | 1.5g | 0g | |
| Voi | 2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 2g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 4.4g | 15kcal | 0.6g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Siirappi | 1.5g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 33g | 20kcal | 0.1g | 5g | 0g | 0.5g | |
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 1.5g | 4.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 191kcal | 2.4g | 20.8g | 11.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 96kcal | 1.2g | 10.4g | 5.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 48kcal | 0.6g | 5.2g | 2.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu