Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Jauhelihamuffinit (hirvestä)

Paista ja mausta sipuli ja jauheliha.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää muut aineet sekaan, sekoita hyvin.

Lusikoi taikina muffinssivuokiin tai muffinssipellille ja paista 225-asteisen uunin keskitasolla 15-20 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Kaariainen

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenjauheliha oma saalis		15g	16kcal	3.2g	0g	0.4g	0g
Porkkanaraaste 200g		6.5g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Paprika, punainen		4.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		19g	65kcal	1.9g	13.2g	0.2g	0.7g
Maito, Kevyt		15g	6.7kcal	0.5g	0.7g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.4g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.7g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		8g	11kcal	1g	0g	0.8g	0g
Ruokaöljy keskiarvo		2g	17kcal	0g	0g	2g	0g
Valkosipulijauhe, annos 3g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		7.3g	28kcal	2.1g	0g	2.2g	0g
Voi 60% rasvaa		0.7g	4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		5.1g	3.8kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	177g	320kcal	18g	31.6g	12.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	88g	160kcal	9g	15.8g	6.2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	44g	80kcal	4.5g	7.9g	3.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	181kcal	10.2g	17.9g	7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=318484