Suklaakohokas (Karppi)

Sulata suklaa vesihauteessa, sekoita keltuaiset.

Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita yhteen.

Paista pienissä kahvikupeissa 190 asteessa noin 10 minuuttia.

Nauti heti! Syödään suoraan kupeista.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Katrinha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lindt suklaa 85%, 1 pala 10g19g99kcal1.9g3.8g8.5g1.4g
Panda maitosuklaa levy (Panda), annos 5.4g28g151kcal2.3g15.5g8.8g0.6g
Kananmuna kuoreton 41g59kcal5.2g0.1g4.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana177g619kcal18.8g38.8g43g4g
Valittu annoskoko88g309kcal9.4g19.4g21.5g2g
Annoskoko puolitettuna44g155kcal4.7g9.7g10.8g1g
Arvot/100g100g350kcal10.6g21.9g24.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126288