Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton (Valio) | 20g | 6.4kcal | 0.7g | 0.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 18g | 72kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 33kcal | 1g | 6.7g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 15g | 60kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 14g | 72kcal | 0g | 0.1g | 8.2g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 10g | 30kcal | 1.6g | 5.2g | 0.3g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 178g | 552kcal | 6.8g | 92g | 17.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 89g | 276kcal | 3.4g | 46g | 8.7g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 138kcal | 1.7g | 23g | 4.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 310kcal | 3.8g | 51.7g | 9.8g | 1.9g |