Gluteeniton Porkkanapiirakka
4 kananmunaa
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
4dl sokeria (voi laittaa myös makeutusainetta)
2 tl soodaa
2 tl vaniljasokeria
4 tl kanelia
4 dl gluteenittomiajauhoja
6 dl porkkanaraastetta
2 dl sulaa margariinia
Kylmän piirakan päälle;
120g sulatejuustoa
60g pehmyttä voita
2 tl vaniljasokeria
1 pkt (250g) tomusokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Wb
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 88g | 126kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Sokeri | 136g | 551kcal | 0g | 135.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.2g | 12kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 160g | 555kcal | 5.6g | 129.2g | 1.6g | 4.8g | |
| Porkkanaraaste 200g | 239g | 65kcal | 1.4g | 12.7g | 0.5g | 6g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 80g | 574kcal | 0g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 48g | 72kcal | 8.1g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Voi vähäsuolainen | 24g | 174kcal | 0.3g | 0.1g | 19.5g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 100g | 399kcal | 0g | 99.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 5078kcal | 53g | 766.4g | 197.6g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 2539kcal | 26.5g | 383.2g | 98.8g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 1270kcal | 13.3g | 191.6g | 49.4g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 3g | 43.5g | 11.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu