Suppilovahverokeitto
Kuullota sienet ja sipuli rypsiöljyssä.
Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.
Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Anusa
Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.
Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Anusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 112g | 987kcal | 0g | 0g | 111.6g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 3188g | 957kcal | 31.9g | 127.5g | 9.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 957g | 258kcal | 12.4g | 45.9g | 1.9g | 16.3g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 319g | 861kcal | 38.3g | 41.4g | 60.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 3986g | 2391kcal | 39.9g | 179.3g | 159.4g | 0g | |
| Maissitärkkelys | 239g | 852kcal | 0.8g | 205.7g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17600g | 12611kcal | 246.6g | 1199.6g | 689g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 8800g | 6306kcal | 123.3g | 599.8g | 344.5g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4400g | 3153kcal | 61.7g | 299.9g | 172.3g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 1.4g | 6.8g | 3.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu