Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 160g536kcal0.1g130.6g0.1g2.2g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 480g1946kcal0g479g0g0g
Mustikka metsä- 3200g1409kcal16g204.8g19.2g105.6g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 1360g4666kcal138.6g952g16.3g47.6g
Kaurahiutale 560g2096kcal81.2g319.2g40.9g56g
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 480g1946kcal0g479g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1600g8593kcal14.4g11.2g960g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17600g45177kcal729g5217.2g2253.4g423.6g
Valittu annoskoko8800g22588kcal364.5g2608.6g1126.7g211.8g
Annoskoko puolitettuna4400g11294kcal182.3g1304.3g563.4g105.9g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.6g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306