Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 250g | 145kcal | 18.7g | 12.5g | 2.2g | 0.2g | |
| Päärynä kuorittu | 180g | 78kcal | 0.6g | 14.4g | 0.2g | 7g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 227g | 136kcal | 0.9g | 34g | 0.2g | 3.2g | |
| Ruokosokeri | 25g | 102kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1764g | 1106kcal | 53.2g | 191g | 11.2g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 882g | 553kcal | 26.6g | 95.5g | 5.6g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 441g | 277kcal | 13.3g | 47.8g | 2.8g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu