Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 233g | 801kcal | 23.8g | 163.4g | 2.8g | 8.2g | |
| Sokeri | 191g | 774kcal | 0g | 190.6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 4.5g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4.5g | 14kcal | 0.5g | 2.7g | 0.3g | 1.3g | |
| Neilikka, annos 4g | 4.5g | 16kcal | 0.2g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.8g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 157g | 1131kcal | 0g | 0g | 125.7g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 90g | 134kcal | 0.6g | 32g | 0g | 0.9g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 180g | 117kcal | 19.7g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1764g | 6070kcal | 91.8g | 820.4g | 259.4g | 21g | |
| Valittu annoskoko | 882g | 3035kcal | 45.9g | 410.2g | 129.7g | 10.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 441g | 1518kcal | 23g | 205.1g | 64.9g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu