Mansikkamustikkakaurapiirakka
Pellilinen...
Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta
Päälle: marjat + rahkaseos
Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria
Levitä taikina uuninpellin pohjalle.
Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.
Sekoita rahkaseoksen ainekset.
Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.
Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Tuuli82
Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta
Päälle: marjat + rahkaseos
Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito
1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria
Levitä taikina uuninpellin pohjalle.
Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.
Sekoita rahkaseoksen ainekset.
Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.
Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Tuuli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 720g | 278kcal | 23.8g | 20.2g | 10.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 396g | 499kcal | 43.5g | 1.2g | 35.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 936g | 3275kcal | 112.3g | 664.3g | 19.6g | 28.1g | |
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 432g | 1468kcal | 60.5g | 241.8g | 28.9g | 47.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka | 1799g | 837kcal | 9g | 151.1g | 3.6g | 34.2g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 900g | 504kcal | 76.5g | 45g | 1.8g | 0g | |
| Sokeri | 310g | 1256kcal | 0g | 309.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 396g | 565kcal | 49.5g | 1.2g | 40.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 461g | 1870kcal | 0g | 460.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 720g | 240kcal | 3.6g | 46.1g | 2.9g | 23.8g | |
| Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g | 173g | 1244kcal | 0g | 0g | 138.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 900g | 585kcal | 99g | 37.8g | 2.7g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 572g | 152kcal | 18.9g | 17.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17640g | 26246kcal | 997g | 4161.2g | 569.4g | 267.6g | |
| Valittu annoskoko | 8820g | 13123kcal | 498.5g | 2080.6g | 284.7g | 133.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4410g | 6562kcal | 249.3g | 1040.3g | 142.4g | 66.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 5.7g | 23.6g | 3.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu