Paistetut banaanit ala Tuula
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 7990g | 6952kcal | 84.7g | 1462.2g | 32g | 143.8g | |
| Voi | 298g | 2164kcal | 3.5g | 1.2g | 242.5g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 213g | 776kcal | 7.5g | 169.6g | 7.5g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 160g | 497kcal | 17.6g | 95.9g | 11.2g | 44.7g | |
| Sokeri | 171g | 692kcal | 0g | 170.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17664g | 22162kcal | 226.6g | 3798.4g | 586.4g | 377g | |
| Valittu annoskoko | 8832g | 11081kcal | 113.3g | 1899.2g | 293.2g | 188.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4416g | 5540kcal | 56.7g | 949.6g | 146.6g | 94.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 1.3g | 21.5g | 3.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu