Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.800g4400kcal8g8g480g0g
Suola, annos 3g80g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 192g337kcal10g72.6g0g1g
Vehnäjauho puolikarkea 2560g8784kcal260.9g1792g30.7g89.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4000g1320kcal132g196g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl1200g4200kcal168g672g90g120g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17664g38082kcal1157.8g5481.2g1201.4g421.2g
Valittu annoskoko8832g19041kcal578.9g2740.6g600.7g210.6g
Annoskoko puolitettuna4416g9521kcal289.5g1370.3g300.4g105.3g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585